夜寝るときに、外から入る音が騒音ストレスとして睡眠に影響を与えることがあります。

騒音を気にされている方は防音対策を検討されてみてはどうでしょうか。

良質な睡眠は毎日の生活においてとても大切です。

睡眠時、外の音が気になって眠れない・・・ということはありませんか？

睡眠の質が低下すると健康においてリスクを高めることにもつながってしまいます。